Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2019
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1673 kkal
|
Lemak: 71,27g | Prot: 103,83g | Karb: 136,36g.
Makan Pagi: Помидоры, Сыр Мастер Российский, Яйцо, Царь Геркулес, Новый День Молоко 1,5%, Maxler Омега 3. Makan Siang: Belvita Мультизлаковое, ДЕП Ряженка, ДЕП Творог Обезжиренный. Makan Malam: Десерт Творожный со Злаками, Морковь по-Корейски, Яйцо, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Camilan/Lainnya: Бургер Like. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KRISROSE666
|