Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2019
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103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2400 kkal
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Lemak: 95,98g | Prot: 139,12g | Karb: 245,74g.
Makan Pagi: Valflora Crème à Café, Café Expresso, Lactel Lait de Chèvre , Café, Skyr Fraise, Pâte à Tartiner, Beurre (Salé), Pain Multigrain, Gruyère. Makan Siang: Valflora Crème à Café, Café Expresso, Maïs Jaune Doux, Riz Basmati (Cuit), Thon à l'Huile (en Conserve). Makan Malam: Valflora Crème à Café, Café Décaféiné, Pomme, Taillefine Fromage Blanc 0%, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Aldi Suisse Hummus Pikant, Poivron Rouge Doux. Camilan/Lainnya: Aldi Suisse Hummus Pikant, Dar-Vida Chia & Quinoa, Pommes Rouges Delicieuses, Valflora Crème à Café, Café Régulier. lagi...
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Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Crispatcha
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