Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2019
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 26,92g | Prot: 119,73g | Karb: 93,79g.
Makan Pagi: 蘇打餅乾, 全家 黃金厚薯餅三明治. Makan Siang: 日正 木薯粉, 雞蛋（整個）, vv非基改鮮嫩豆腐, 全聯 雞里肌肉. Makan Malam: 全聯 雞里肌肉, vv非基改鮮嫩豆腐, 雞蛋（整個）, 日正 木薯粉. Camilan/Lainnya: 紅莓蘋果汁（樽裝）. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan waterly
|