Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2019
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
949 kkal
|
Lemak: 55,63g | Prot: 42,22g | Karb: 71,88g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница с Овощами, Красные Помидоры, Сыр Российский. Makan Siang: Кулич Пасхальный, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Салат Овощной с Маслом. lagi...
|
|
65 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 2 menit, Squats - 2 menit, махи ногами - 1 menit, Apple Health - 23 jam dan 55 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ves2015
|