Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2019
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1039 kkal
|
Lemak: 42,42g | Prot: 102,16g | Karb: 58,99g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Каравай Хлеб Фитнес Бездрожжевой с Семенами Льна, Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный, Ашан Сыр Эдам Аристократ, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Makan Siang: NL International Протеин Клубника, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Белый Хлеб, Дивино Шпик, Горбуша. Makan Malam: Олива Факел Кета Холодного Копчения. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ole4ka888
|