|
BMI 22.2
體脂肪27.1
肌肉量 41.3
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.4
基礎代謝 1273
體內年齡 41
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 30,17g | Prot: 40,69g | Karb: 194,61g.
Makan Pagi: 香蕉, 炒桂竹筍, 豆腐, 雜糧飯. Makan Siang: 芒果, 7-11 麻辣湯底, 7-11 一日野菜-八種蔬菜溫沙拉, 7-11 智利銀鮭味噌湯. Camilan/Lainnya: 厚燒海苔, 科學麵Mini包. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|