Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2019
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 45,73g | Prot: 51,08g | Karb: 142,48g.
Makan Pagi: Marmelade, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Makan Siang: American Sandwich Vollkorn, Lindenhof Gouda, Gut & Günstig Bierschinken, Corny Free Schoko (20g). Makan Malam: Schmalz, Harzer Harzer Käse, REWE Leberwurst, Landbäckerei Weizenmischbrot. Camilan/Lainnya: Zitronenkuchen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weightloss-now
|