Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2010
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 33,55g | Prot: 108,06g | Karb: 180,64g.
Makan Pagi: milk, Protein Powder - Chocolate, banana. Makan Siang: fruit leather, diet coke, popcorn, Fat Free Raspberry Pecan Dressing, chicken breast, lettuce. Makan Malam: Taco, del taco. Camilan/Lainnya: 100 calorie popcorn, cottage cheese, yoplait light vanilla. lagi...
|
|
2375 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sirronsc
|