Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2019
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 41,98g | Prot: 48,61g | Karb: 156,20g.
Makan Pagi: Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Makan Siang: Квашеная Капуста, Рыбные Котлеты, Рисовый Суп с Курицей. Makan Malam: Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: Шоколад, Кекс, Морковь, Огурец (с Кожурой), Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gulnara8907
|