Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2019
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
716 kkal
|
Lemak: 35,35g | Prot: 45,35g | Karb: 49,05g.
Makan Pagi: Paulus Heidelbeeren, Alpro Natur, Vitalis SuperMüsli 30% Protein. Makan Siang: Cocktailtomaten, Spiegelei, Mozzarella Leicht, Vegetarische Mühlen Schnitzel. Makan Malam: Knorr Kürbiscreme Suppe. lagi...
|
|
1952 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 24 menit, Istirahat - 15 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sanarry
|