Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2019
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
740 kkal
|
Lemak: 35,02g | Prot: 59,99g | Karb: 48,30g.
Makan Pagi: Domatesler, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Eti Etimek , Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay. Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Çinekop. Camilan/Lainnya: Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Yurdum Dilim Ananas, Ayran. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan huheyla
|