|
Vor dem Training
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2093 kkal
|
Lemak: 60,92g | Prot: 186,69g | Karb: 188,17g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Harry Eiweißbrot. Makan Siang: Protein Erdbeer-Joghurt, Uncle Ben's Express Mediterran, Mein Q Fitness Quark Garten Kräuter, OceanSea Thunfischsteak. Camilan/Lainnya: funny-frisch Linsen Chips Paprika. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan muFFoX
|