|
🙏🏻
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
609 kkal
|
Lemak: 18,86g | Prot: 41,65g | Karb: 69,06g.
Makan Pagi: 烤馬鈴薯, 愛之味 麥仔茶, 清炒蝦仁, 扇貝（烤製或烘焙）. Makan Siang: Costco 鮮奶, 紅豆薏米粥. Makan Malam: 寬粉絲, 苦瓜炒蛋, 龍鬚菜. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan momobbyu
|