Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2019
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 52,06g | Prot: 63,92g | Karb: 126,71g.
Makan Pagi: Зеленые Оливки, Чернослив, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Яичный Белок. Makan Siang: Селедка под Шубой. Makan Malam: Фанагория Кагор Канонический, Куриная Грудка, Приготовленные Грибы, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы, Кофе с Молоком, Окей Манго. lagi...
|
|
2435 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 25 menit, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Быкова Татьяна Александровна
|