Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2019
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1132 kkal
|
Lemak: 48,63g | Prot: 79,50g | Karb: 95,70g.
Makan Pagi: Pirkka Кофе Молотый, Яичница с овощами, Liebendorf Сыр Маасдам. Makan Siang: Мексиканская Смесь, Цветная Капуста на Пару, Куриная котлета с грибами. Makan Malam: Вкуснотеево Творог 0,5%, Апельсин, Pirkka Кофе Молотый, Творог со сметаной. Camilan/Lainnya: Апельсин, Pupo Кумкват в Шоколадной Глазури. lagi...
|
|
2034 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 13 jam dan 50 menit, шагомер - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|