Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2019
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1901 kkal
|
Lemak: 56,06g | Prot: 111,99g | Karb: 231,65g.
Makan Pagi: Muscle Mode Whey Star, Mleczna Mleczny Karmel z Solą Morską, Naturavena Masło Orzechowe Crunchy, Banan, Tesco Płatki Pełnoziarniste Owsiane, Tesco Płatki Pełnoziarniste Żytnie, Raw Food Płatki z Samopszy, Wart-Milk Mleko MU 3,2%. Makan Siang: Lovilio Mozzarella Tarta, Mlekovita Masło Klarowane, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti, Freshona Passata Di Pomidoro, Lidl Mięso Mielone z Indyka. Makan Malam: Alesto Orzechy Pekan, Banan, Pilos Skyr Wanilia, Pilos Twaróg Chudy. Camilan/Lainnya: Złota Pasieka Miód Wielokwiatowy. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mal_07
|