Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2019
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 56,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
761 kkal
|
Lemak: 26,75g | Prot: 95,19g | Karb: 44,30g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, Папайя, Вареное Яйцо, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Серебро Морей Форель Стейк на Коже, Bravolli Булгур Крупный. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dilyara888
|