Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2019
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3250 kkal
|
Lemak: 101,99g | Prot: 289,46g | Karb: 351,87g.
Makan Pagi: Heinz Tomato Ketchup, Putenbrust Fleisch, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, American Wraps Knoblauch. Makan Malam: Sonnenblumenöl, Gekochtes Ei, Tomatenmark, Basmati-Reis, Rote Paprika, Real Rinderhackfleisch. Camilan/Lainnya: Sportness Eiweiß 50%, Sportness Eiweiß 50%, Sportness Eiweiß 50%, Sportness Eiweiß 50%, DM Sportness Eiweiß 50%, DM Sportness Eiweiß 50%, Lipton Green Ice Tea (Lime), Milch (Vollmilch), Milch 1,5%, Milch 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|