Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 49,27g | Prot: 71,30g | Karb: 105,31g.
Makan Pagi: 蛋白粉. Makan Siang: 豬里肉（柳肉）, 炒莧菜, 7-11 蒸地瓜, 安佳 起司片 (21克), 雞蛋（整個）. Makan Malam: 紅燒茄子, 白飯, 煮熟的黃秋葵, 滷蛋, 炸排骨. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yingtai
|