Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2019
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 74,84g | Prot: 140,99g | Karb: 38,52g.
Makan Siang: Camembert, Dulano Schwarzwälder Schinken, Weichkäse, Freshona Buttergemüse. Makan Malam: Layenberger 3K Protein Shake Schoko-Kaffee, Milfina Magertopfen. lagi...
|
|
3172 kkal
|
Latihan:
E-Bike - 2 jam dan 48 menit, Istirahat - 13 jam dan 12 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sascha123456789
|