Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2019
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2037 kkal
|
Lemak: 90,26g | Prot: 97,09g | Karb: 202,45g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Яшкино Конфеты Ярче, Льняное Масло, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Хлопья 5 Злаков. Makan Siang: Семейка Озби Баранка, Форель Слабосоленая, Зеленый Чай, Яшкино Конфеты Ярче, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Сосиска, Идеал Масло Подсолнечное, Картошка Вареная. Makan Malam: Слобода Майонез, Хлеб Черный, Большая Кастрюля Пельмени по-Домашнему с Говядиной и Свининой. Camilan/Lainnya: Сгущенное Молоко. lagi...
|
|
1637 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 3 jam, Belanja - 1 jam dan 20 menit, Memasak - 1 jam, Istirahat - 10 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vikintiy
|