Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2019
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 70,6 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3039 kkal
|
Lemak: 86,27g | Prot: 221,37g | Karb: 359,34g.
Makan Pagi: 계란말이, 혼합 견과류, 돈까스, 유부초밥. Makan Siang: 김치, 닭칼국수. Makan Malam: 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛. Camilan/Lainnya: 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛), 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dltjddnjs
|