Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2019
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 27,51g | Prot: 123,12g | Karb: 121,09g.
Makan Pagi: 7-11 熱美式(中). Makan Siang: 地瓜葉, 栗子南瓜, 水煮蛋, 炒花菜. Makan Malam: 栗子南瓜, 雞胸肉去皮, 花椰菜. Camilan/Lainnya: 濃豆漿 無糖, Ikea 莓果麥片, Zespri 黃金奇異果, Costco 科克蘭零脂希臘式優格. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joanne1997.
|