|
헬스초보라 그런가 내가 운동을 제대로하는지 모르겠네요 ㅋㅋ
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 31,53g | Prot: 114,26g | Karb: 217,19g.
Makan Pagi: 가자미구이, 스포맥스 단백질쉐이크. Makan Siang: 김치, 공기밥, 순대국밥. Makan Malam: 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 야채샐러드, 꼬막무침, 잡곡밥. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leekwangmin
|