Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2019
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2158 kkal
|
Lemak: 110,23g | Prot: 174,22g | Karb: 127,15g.
Makan Pagi: Сахар, Фрау Му Сметана 15%, Творог 9%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Makan Siang: Greenfield Зеленый Чай, Сахар, Фрау Му Сметана 20%, Творог 9%, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Velour, Сахар, Пепси Пепси Черри, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|