Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2019
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 49,45g | Prot: 72,80g | Karb: 199,19g.
Makan Pagi: Вода с Лимоном, Сливочное Утро Масло Сливочное, Ореховка Малиновка Миндаль Сушеный -3 шт. （3 шт. = 2 г）, Фундук Фундук Сушеный - 4 шт. （1 шт. = 1 г）, Гречка. Makan Siang: Редис, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Сэн Сой Соевый Соус Терияки -1 стол.ложка, Курица Гриль, Витамин Канадская Смесь, Краски лета Капуста Брокколи, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества -1 стол. ложка. Camilan/Lainnya: Изюм (без Косточек), Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 10%, Фрау Му Творог 5%, Апельсины (с Кожурой), Киви. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belgaldan
|