Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2019
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
758 kkal
|
Lemak: 10,22g | Prot: 51,73g | Karb: 115,19g.
Makan Pagi: 富統 鮮嫩雞胸肉, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉. Makan Siang: 韓式泡菜, 金針菇, 7-11 娃娃菜, 愛麵族 鍋燒麵 什錦海鮮風味. Makan Malam: 鳳梨. lagi...
|
|
601 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pandabau
|