|
體脂 22.9
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1535 kkal
|
Lemak: 67,41g | Prot: 88,02g | Karb: 147,36g.
Makan Pagi: 豆漿, 蛋餅. Makan Siang: 香蕉, 肉鬆, 素炒芹菜, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 7-11 皮蛋瘦肉粥. Makan Malam: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小包), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|