Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2019
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
706 kkal
|
Lemak: 19,64g | Prot: 48,99g | Karb: 86,48g.
Makan Pagi: Satsuma, Bananas . Makan Siang: Fat Free Greek Yoghurt, Spicy Chicken & Mango Salad. Makan Malam: Bramwells Silverskin Pickled Onions, Cherry Tomatoes, Shrimp Salad. Camilan/Lainnya: Granny Smith Apples. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steve J J
|