|
понедельник
|
111,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1706 kkal
|
Lemak: 121,26g | Prot: 70,52g | Karb: 82,79g.
Makan Pagi: Рублевский МПЗ Шинка по-Белорусски, Сыр Тильзитер, Брест Литовск Сливочное Масло, Мистраль Тростниковый Сахар, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Домик в деревне Сливки 10%, Окское Яйцо Отборное. Makan Siang: Перекресток Салат из Копченой Курицы с Ананасом, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Makan Malam: Хлеб Бородинский, SPAR Салат Мимоза с Сайрой. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan opa-nataliya
|