Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2019
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
838 kkal
|
Lemak: 30,58g | Prot: 85,05g | Karb: 60,82g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 0,05%, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо, Форель Слабосоленая, Dr Dias Клетчатка Изящная, Яйцо, Tropalini Сыр Полутвёрдый Моцарелла, Кефир 1%, 4Life Финские Овсяные Отруби, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Активия Йогурт Натуральный, Каждый День Фасоль Стручковая, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Makan Malam: Каждый День Кешью Жареный, Миндаль, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Торговый Дом МС Тунец для Салатов в Собственном Соку , Помидоры, Красный Лук, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Омега 3-6-9. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna_t_83
|