Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2019
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
948 kkal
|
Lemak: 36,84g | Prot: 31,13g | Karb: 126,99g.
Makan Pagi: Laranjas, Banana, Maçã. Makan Siang: Água com Limão, Tomates, Salada de Folhas, Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Nuggets de Frango. Makan Malam: Batatas Fritas. Camilan/Lainnya: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michelebastos
|