Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2019
|
75,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1780 kkal
|
Lemak: 74,59g | Prot: 86,04g | Karb: 133,90g.
Makan Pagi: Espresso Coffee, Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Dulano Roast Ham Slices, Green Leaf Lettuce , Tesco Medium Eggs, Egg, Avocados . Makan Malam: KFC Garlic Buttermilk Mayo, KFC Corn Cobette, KFC Mini Breast Fillets (1), KFC Fries (Regular), KFC Popcorn Chicken (Small). Camilan/Lainnya: Original Spiced Rum, Ginger Ale. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kthopkins27
|