Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2019
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 69,87g | Prot: 77,71g | Karb: 84,25g.
Makan Pagi: Egg bake (12 egg, spinach, beef, tomato, cheese). Makan Siang: Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Farro & Feta. Makan Malam: Nova Salmon Pieces. Camilan/Lainnya: Light & Fit Greek Yogurt - Tiramisu, Cheesecake Factory Godiva Chocolate Cheesecake. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bemusedmarble
|