Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2019
|
111,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 31,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1276 kkal
|
Lemak: 38,66g | Prot: 66,00g | Karb: 171,20g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Pepaya, Mr. Bread Roti Tawar Kupas, Yakult Yakult. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Wortel, Tahu Kukus. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, ABC Kecap Manis, Nasi Merah. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heybuddy_
|