Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2019
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
512 kkal
|
Lemak: 10,77g | Prot: 15,12g | Karb: 91,45g.
Makan Pagi: Пятерочка Груша Конференция, Данон Творожный Груша и Банан. Makan Siang: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня, Кисель, Пятерочка Банан. lagi...
|
|
1674 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Тренировка - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Frances_777
|