Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2019
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2539 kkal
|
Lemak: 92,79g | Prot: 197,71g | Karb: 216,65g.
Makan Pagi: Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Queso Mozzarella, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Huevo, Champiñones, Cebollas, Brócoli. Makan Siang: Herdez Lomo de Atún en Agua, Bon Swiss Queso Mozzarella Picado, Valleloza Base Pizza, Cebollas, Jitomate, Pimientos Verdes, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Makan Malam: Huevo, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Jitomate. Camilan/Lainnya: Santa Clara Leche Entera, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Dymatize Amino All 9. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|