Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2019
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 65,79g | Prot: 82,96g | Karb: 149,61g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, 4Life Финские Овсяные Отруби, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес", Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Арахисовая Паста Домашняя, Агуша Творог Детский 4,5%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Now Omega-3. Makan Siang: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Мистраль Киноа. Makan Malam: Арахисовая Паста Домашняя, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Магнит Томаты Свежие, Олейна Подсолнечное Масло, Дальневосточная Птица Бедро Бескостное, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Арахисовая Паста Домашняя, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgaosetska
|