Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2019
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1157 kkal
|
Lemak: 44,87g | Prot: 84,57g | Karb: 104,83g.
Makan Pagi: Now Omega-3, Молочная Речка Молоко 3,2%, Сваля Творог Обезжиренный, Now Omega-3. Makan Siang: Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Первая Свежесть Бедро Куриное, Растительное Масло. Makan Malam: Яблоко, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Банан, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Хлебзавод 28 Штрудель с Вишневой Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Миндаль, Миндаль, Верная Цена Сушки Студенческие с Ароматом Ванили, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Славянка Золотой Степ (19г), QNT Whey Protein Light Digest. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana_2010
|