Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2019
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1086 kkal
|
Lemak: 48,18g | Prot: 57,56g | Karb: 88,35g.
Makan Pagi: Малина (Несладкая, Замороженная), творог коровка из кореновки, Сливки 10%, кофе, Грецкие Орехи. Makan Siang: курага, миндаль, РИЕТ ИЗ КОНСЕРВИРОВАННОЙ ГОРБУШИ, ХЛЕБ ЗЕРНОВОЙ ПОСТНЫЙ, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, ШПИНАТ, Помидоры. Makan Malam: Сельдерей, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Шпинат, Редис, Огурец (с Кожурой), КОТЛЕТЫ КУРИНЫЕ. Camilan/Lainnya: ЖЕЛЕ ГРУШЕВОЕ, Простоквашино Сливки 10%, Хлебокомбинат Георгиевский Хлеб Зерновой Постный, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Каждый День Курага, Good Food Миндаль Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|