|
Даже не ожидала такого веса 😳
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
576 kkal
|
Lemak: 14,75g | Prot: 22,43g | Karb: 91,98g.
Makan Pagi: Геркулес Каша Овсяная, Кофе с Молоком, Банан, Пп сырные кексы 🧀. Makan Siang: Чай, Печенья, Перловый Суп. Camilan/Lainnya: Квас, Гранъ Заварные Пышечки с Начинкой Варёная Сгущёнка . lagi...
|
|
1309 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katyxa050698
|