Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2019
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1027 kkal
|
Lemak: 30,85g | Prot: 90,41g | Karb: 98,93g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Помидоры, Салат Айсберг, Красная Цена Сыр Российский. Makan Siang: Помидоры, Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые), Петрушка, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Судак, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Camilan/Lainnya: Яблоко Красное, Изюм (без Косточек), Чернослив, Курага, ленивая овсянка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kapa64
|