|
Сделала первый раз в жизни овсяный блин. Написать в одно слово не позволяет воспитание (занудство).
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1952 kkal
|
Lemak: 91,29g | Prot: 156,14g | Karb: 122,84g.
Makan Pagi: Окрошка на Кефире, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Творог 18%, Овсяноблин. Makan Siang: Окрошка на Кефире, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты в Духовке, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Приготовленный Яичный Белок. Makan Malam: Кофе с Молоком, Дорадо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Доброфлот Сайра Копченая в Масле. Camilan/Lainnya: Чай Несладкий, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Неглазированная, Milford Заменитель Сахара, Чай, Огурец (без Кожуры), Щедрые Хлебцы Бородинские, Котлета Куриная, Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Чай Несладкий. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pellwomen
|