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Läuft wieder
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129,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 34,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1502 kkal
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Lemak: 54,72g | Prot: 72,63g | Karb: 177,47g.
Makan Pagi: Babybel Mini Babybel, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Wölkchen Bäckerei Kraftbrötchen. Makan Siang: Schwarzwälder Schinken, Spargel (Frischware), Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Gewürzgurken, Wölkchen Bäckerei Kraftbrötchen. Camilan/Lainnya: Erdinger Alkoholfrei (Flasche). lagi...
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Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan xtremekampfwurst
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