|
Тудым-сюдым
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2359 kkal
|
Lemak: 93,83g | Prot: 103,83g | Karb: 269,22g.
Makan Pagi: Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Сармич Сыр Княжеский, Белый Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые), Овсяное Молоко 1,5%, Арахисовая Паста Кремовая, Овсяные Хлопья #3, Варенье Малиновое. Makan Siang: Сармич Сыр Княжеский, Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Яблоко, SPAR Пирожок с Капустой, Ромашкино Голубцы Куриные с Рисом, Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Яблоко, Красный Пищевик Халва Бобруйская, Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Морковь. Camilan/Lainnya: Musler Батончик с Цельными Злаками Черника и Мёд. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shi_._shki
|