Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2019
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 36,77g | Prot: 58,00g | Karb: 168,08g.
Makan Pagi: Сироп, Кофе (из Молотых Зерен), Polezzno Семена Чиа, Увелка Ячневая Каша на Воде. Makan Siang: Nutiva Семена Чиа, Творог 18%. Makan Malam: Грудка Индейки, SPAR Напиток из Облепихи с Имбирём, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Банан, Яблоко Зеленое, Яшкино Темный Шоколад, Бон Пари Мармелад Жевательный. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan умизуми
|