Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2019
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1910 kkal
|
Lemak: 75,53g | Prot: 108,86g | Karb: 202,99g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Куриное Филе, Кексы с творогом, яблоком и изюмом, Избенка Творог Мягкий 4,5%, Кексы с творогом, яблоком и изюмом. Makan Siang: Му-Му Пюре Картофельное, Язык Говяжий, Му-Му Салат Капустный, Му-Му Борщ. Makan Malam: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Банан, Айсберри Minime Чёрная Смородина, Орехи Кешью, Запеченная или Жареная Камбала, Помидоры. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Льняное Масло, Желтый Сладкий Перец, Капуста Белокочанная, Редис, Помидоры, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ribushka
|