Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2019
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
504 kkal
|
Lemak: 7,51g | Prot: 38,02g | Karb: 77,99g.
Makan Pagi: Kaffee, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Brandt Zwieback. Makan Siang: Cappuccino, Strauchtomaten, Apfelsinen, Kaffee. Makan Malam: Apfelsinen, Apfelsinen, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Kaffee, Kaffee, Bad Heilbrunner Mate Tee Figur Fit, Bad Heilbrunner Mate Tee Figur Fit. lagi...
|
|
2872 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 1 jam dan 30 menit, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam dan 45 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 6 jam dan 45 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandroich
|