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Moin moin und einen schönen Mittwoch
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139,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,9 kg.
Sisa: 39,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1526 kkal
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Lemak: 52,11g | Prot: 77,07g | Karb: 201,53g.
Makan Pagi: Putenfleisch in Aspik, Kraftkerni, Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch und Zucker, Butter. Makan Siang: Bratensoße, Rotkohl, Wiesbauer Gebratene Putenkeule, Salzkartoffeln. Makan Malam: Mozzarella Mini Leicht, Zwiebeln, Olivenöl, Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Lidl Eisbergsalat, Rote Paprika, Tomaten. Camilan/Lainnya: Joghurt Mild, Saltletts Laugen Cracker, Birnen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Äpfel. lagi...
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4046 kkal
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Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Moin,moin. danke dir auch 🙋
23 Apr 19 oleh anggota: buecherwurm_02
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Moin moin Bücherwurm habe einen schönen Tag
23 Apr 19 oleh anggota: Wusel51
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guten morgen... wünsche dir auch einen schönen Mittwoch 😉
23 Apr 19 oleh anggota: dornfelder09
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Morschn Wusel. Einen schönen Tag wünsch ich dir.☕🎶🌞
23 Apr 19 oleh anggota: proudmary2010
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Moin proudmary , einen super schönen Tag wünsche ich dir 🌹🌹🌹
24 Apr 19 oleh anggota: Wusel51
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24 Apr 19 oleh anggota: fischi2
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24 Apr 19 oleh anggota: Nickidiezweite
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Guten Morgen 🙋 einen entspannten Tag wünsche ich Dir auch 🤗😎
24 Apr 19 oleh anggota: Huehndez17
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Moin Wusel, wünsche ich dir auch 😊
24 Apr 19 oleh anggota: Pinguin1512
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Guten Morgen! Dir auch! 🙋♀️
24 Apr 19 oleh anggota: esche85
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Danke dir liebe Wusel, wünsche ich dir auch 🤗 ☀️ 🍀
24 Apr 19 oleh anggota: Schlumpfine_
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24 Apr 19 oleh anggota: schnorra
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Liebste Wusel, der Morgen ist zwar schon vorbei. Aber ich wünsche Dir noch einen entspannten und glücklichen Abend. Da Loisl!
24 Apr 19 oleh anggota: Alois007
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Sejarah Berat Badan Wusel51
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