Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2019
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
999 kkal
|
Lemak: 31,11g | Prot: 108,21g | Karb: 71,04g.
Makan Siang: UCC 法式深焙濾掛式咖啡. Makan Malam: Kirkland 冷凍藍莓, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 橘子, 蘋果（去皮）, 大漢 超嫩豆腐, 雞胸肉, 水煮蛋. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|